DISCIPLINA 01 / 05
Academia · The Fabric
POLEDANCE
Fuerza, coreografía y acrobacia sobre la barra. La disciplina que ha revolucionado el entrenamiento artístico del sur de Tenerife.
El pole dance es mucho más que una disciplina acrobática: es una fusión de baile, fuerza y técnica que transforma una simple barra vertical en un instrumento de expresión artística. En The Fabric trabajamos con barras estáticas y giratorias de alta gama, permitiéndote progresar desde tus primeras escaladas hasta figuras acrobáticas complejas.
Cada clase combina calentamiento específico, técnica, figuras, transiciones y coreografía, todo ello pensado para que desarrolles fuerza real, flexibilidad funcional y consciencia corporal. Es una de las disciplinas más completas que existen.
Desarrolla musculatura funcional en todo el cuerpo, especialmente brazos, espalda y core.
Trabajarás elasticidad en piernas, caderas y hombros de forma progresiva y segura.
Aprende a combinar fuerza, técnica y fluidez en una sola figura o coreografía.
Descubre tu estilo propio a través de coreografías que mezclan acrobacia y baile.
No importa si es tu primera clase o llevas años entrenando. Nuestras monitoras diseñan cada sesión adaptándose al nivel, ritmo y objetivos de cada persona.
Compartirás espacio con alumnos principiantes, intermedios y avanzados, porque en The Fabric creemos que la mejor forma de crecer es ver progresar a quienes están a tu lado. Aquí nadie se queda atrás, y cada alumno avanza a su propio ritmo sin sentirse perdido ni frenado.
1 sesión suelta de disciplinas acrobáticas. Ideal para turistas o probar la disciplina.
4 sesiones de disciplinas acrobáticas + 2 sesiones de flexibilidad GRATIS. El más popular.
8 sesiones de disciplinas acrobáticas + 4 sesiones de flexibilidad GRATIS. El más completo.
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